PERSONAL TRAINING

1:1 Personal Training ist der ultimative Weg zur Fitness.

 Egal ob du auf Fettabbau, gesteigerte Muskelmasse, verbesserte Kraft, mehr Ausdauer, sportliche Leistungsfähigkeit oder dich in Zukunft einfach gesünder oder fitter fühlen möchtest.

Nach deiner ersten Beurteilung in unserem hochqualitativen, freundliche und inspirierenden Fitnesstudio in Thalwil, wird dir einen persönliche Trainingsexperten zugewiesen, der sich um die Verbesserung deines Training, deiner Ernährung und deines Lebensstils kümmert. In enger Zusammenarbeit mit dir erstellt dein Personal Trainer ein massgeschneidertes Trainingsprogramm, das kontinuierlich aktualisiert und bewertet wird, um sicherzustellen, dass du immer die besten Ergebnisse erzielst. Dein Trainer bewertet auch deine Ernährung und deinen Lebensstil als Teil eines fortlaufenden Prozesses, bei dem deine aktuellen Gewohnheiten geändert werden, um deine Ergebnisse zu versprechen.

 

*Bitte trage Fitnesskleidung und bequeme Turnschuhe und bringe deine Wasserflasche mit. Stelle sich dass du 10 Minuten vor der Lektion bereits bist.